爱心早餐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

爱心早餐的做法

• 1.面包片一片中间镂空成爱心形。

• 2.黄油入锅，小火。

• 3.蛋黄倒入爱心模具里，面包片放外圈。如图。

• 4.中间倒入蛋清。

• 5.蛋清凝固后，铺上一层芝士片

• 6.再铺上一层火腿。

• 7.再铺上一层芝士片。

• 8.最后盖上另一张面包片。

• 9.盘子上用番茄汁装饰。

• 10.一道美味的爱心早餐做好咯。