健康功效
冬瓜：化痰、利水、清热
食材用料
| 冬瓜250克相克食物 | 肉馅100克华 |
肉末蒸冬瓜的做法
1.肉馅放酱油，料酒，盐，淀粉，葱花
2.用筷子搅拌均匀
3.油锅倒油，用姜末爆香，放肉末翻炒至变色
4.冬瓜切片摆盘
5.把炒好的肉末放到盘中央
6.放入烧开水的蒸锅中，中火十五分钟即可
7.出锅撒点葱花和枸杞点缀一下
肉末蒸冬瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 13:16:45 阅读：5071
来源：本站原创 作者：蔡国庆
冬瓜：化痰、利水、清热
| 冬瓜250克相克食物 | 肉馅100克华 |
1.肉馅放酱油，料酒，盐，淀粉，葱花
2.用筷子搅拌均匀
3.油锅倒油，用姜末爆香，放肉末翻炒至变色
4.冬瓜切片摆盘
5.把炒好的肉末放到盘中央
6.放入烧开水的蒸锅中，中火十五分钟即可
7.出锅撒点葱花和枸杞点缀一下
