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青芒果沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 青芒果1颗 红葱头适量柠檬一颗相克食物 青芒果蘸酱适量 辣椒干适量青芒果沙拉的做...

发布时间:2017-10-27 00:49

山药马蹄红萝卜大骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺红萝卜:活血化瘀食材用料山药1段相克食物红萝卜1根马蹄6至7个相克食物 猪骨头(伞子骨)500克 盐...

发布时间:2017-10-27 00:48

花椒龙利鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄瓜:利水、清热、解毒食材用料龙利鱼半斤花椒2g蒜四瓣相克食物姜少许相克食物 高汤...

发布时间:2017-10-27 00:46

椒盐九肚鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 九肚鱼300g辣椒适量相克食物蒜适量相克食物 脆浆面粉10g鸡蛋1个相克食物 水...

发布时间:2017-10-27 00:46

冰糖桔子的做法和食材用料及健功效

健康功效 桔子:和胃、润肺、理气食材用料桔子适量 冰糖 柠檬适量冰糖桔子的做法1.桔子去皮 去籽去筋膜2.加适量冰糖 水3.大火煮...

发布时间:2017-10-27 00:46

铁板孜然土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料土豆200克相克食物五花肉25克干辣椒10克相克食物 蒜米10克孜...

发布时间:2017-10-27 00:45

腌洋姜的做法和食材用料及健功效

食材用料 干洋姜6千克干辣椒3009相克食物八角200g 高度酒450g 盐300g腌洋姜的做法1.把洋姜从地里挖出2.将新鲜洋姜晒半干,抖去泥...

发布时间:2017-10-27 00:45

巫山烤鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中土豆:和胃、解毒、消肿腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料草鱼3斤相克食物土豆...

发布时间:2017-10-27 00:45

三丁包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 发面面团1团五花...

发布时间:2017-10-27 00:44

桂花酸梅汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 乌梅:涩肠止泻、敛肺止咳、止血桂花:化痰、解毒、散瘀山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料乌梅15棵相克食物桂...

发布时间:2017-10-27 00:44

西红柿熬茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料茄子3根相克食物西红柿一个相克食物 瘦肉少许 油盐少许 葱...

发布时间:2017-10-27 00:43

炒拉条的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血木耳:润肺止咳、补气、止血洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 面条牛肉相克食物木耳相克食...

发布时间:2017-10-27 00:43

银耳紫薯粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料大米相克食物银...

发布时间:2017-10-27 00:43

缸豆干红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉400g 缸豆干两把 葱姜适量冰糖适量相克食物 盐半茶匙...

发布时间:2017-10-27 00:43

炒小青菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 小青菜400g猪油适量辣椒三个相克食物蒜两瓣相克食物 盐适量 鸡精适量炒...

发布时间:2017-10-27 00:42

虾仁蔬菜米卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 越南米卷5张鸡蛋2个相克食物 生菜叶5张 黄瓜片15张 胡萝卜片15张 熟虾仁20个 熟玉米粒适量虾仁蔬菜米卷的做法1.米卷泡...

发布时间:2017-10-27 00:42

糖醋咸鱼块的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 咸鱼两块洋葱半个相克食物姜一块相克食物...

发布时间:2017-10-27 00:40

香菇炖鹌鹑蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料香菇四朵相克食物鹌鹑蛋四个相克食物 盐适量香菇炖鹌鹑蛋的做...

发布时间:2017-10-27 00:39

黑芝麻元宵的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物食材用料黑芝麻50克相克食物 核桃仁10克 花生仁1...

发布时间:2017-10-27 00:38

炙热的心(爱心早餐)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋一个相克食物 肠70克 食盐胡椒粉炙热的心...

发布时间:2017-10-27 00:37