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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 熟南瓜面粉 肉馅胡萝卜相克食物海
2017-10-25 01:47:37 -
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料白萝卜适量相克食物干贝适量相克食物葱适量相克食物
2017-10-25 01:47:30 -
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鱼头半个胡椒粉少许姜少许相克食物 芫茜（香菜
2017-10-25 01:47:27 -
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料猪肉3两相克食物丝瓜一条相克食物 姜丝适量油适量 水两碗半
2017-10-25 01:47:07 -
食材用料 苜蓿菜一篮面粉适量 碱1克食用油1勺苜蓿菜疙瘩的做法1.将苜蓿菜摘干净，多清洗几次直到洗净2.将洗好的苜蓿菜切碎装盆3.
2017-10-25 01:45:22 -
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 熟牛肚100克 拉面250克青菜少许相克食物 牛骨一段葱少许相克食物香菜少许相克
2017-10-25 01:43:58 -
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯1个相克食物 酸奶少许 酒盅1个紫薯雪山的做法1.准备材料，把紫薯上锅蒸熟。压
2017-10-25 01:43:20 -
食材用料酱油半碗蒜头几只相克食物酱香蒜头的做法1.准备好蒜头2.把蒜头斜着切，切成一片一片的。根据自己口味，切厚切薄切长切短
2017-10-25 01:41:45 -
食材用料 霉千张两百克食用油十克 红线椒两个 香蒜一根 盐两克香煎霉千张（简易版）的做法1.准备霉千张两百克，提前把香蒜去皮洗
2017-10-25 01:41:09 -
健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳食材用料 肉末100克口蘑5个相克食物 意大利面200克 蛋黄1个 六月鲜酱油一勺 植物油50克 汉
2017-10-25 01:40:36 -
健康功效 竹笋：和胃、利水、益气腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料竹笋200g相克食物腊肉150g 小米椒（干辣椒）4-5个豆瓣
2017-10-25 01:40:05 -
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 桂花鱼一条葱2根
2017-10-25 01:39:33 -
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头鸡蛋相克食物油 盐 椒盐椒盐馒头盐的做法1.馒头切小方丁2.鸡蛋打匀，蛋
2017-10-25 01:38:34 -
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 油豆皮1张菠菜1把相克食物 泡椒10个蒜5瓣相克食物香菜2根相克食物糖适量相克食物醋适
2017-10-25 01:37:35 -
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料长豆角500克相克食物 盐一勺 鸡精一勺芝麻油少
2017-10-25 01:37:08 -
食材用料红小豆200g相克食物瘦身红豆水的做法1.红小豆挑去杂质后放在无水无油的平底锅内用最小的火翻炒2.约15分钟后，有豆香味道
2017-10-25 01:37:06 -
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料五花肉200克鸡蛋2个相克食物面粉20
2017-10-25 01:36:53 -
健康功效 牛奶：富含蛋白质芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料牛奶1升相克食物芒果随意相克食物 酸奶发酵剂1小包 酸奶机1台 破
2017-10-25 01:36:48 -
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 秋葵300克 鸡胸肉200克黑胡椒适量料酒一汤匙淀粉5克 生抽二茶匙 橄榄油适量 盐适量 辣椒酱一茶
2017-10-25 01:36:25 -
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐1斤相克食物油适量小葱适量相克食物 小红椒3个胡
2017-10-25 01:35:45
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